info-dieta.com
IndholdIndex

Sprog

Kalorie-begrænsning risiko

Kalorie-begrænsning risiko

For ældre voksne eller magert mennesker, kalorie-begrænsning metode kan ikke være sikker. Kalorie-begrænsning kost kan forårsage følgende bivirkninger: uregelmæssig menstruation, hormonelle forandringer eller nedsat knogletæthed. Hvis du ønsker at bruge kalorie-begrænsning metode, skal du kontakte din læge.

Overdreven kalorie begrænsning kan endda føre til depression, svimmelhed, anæmi, irritabilitet og sløvhed. Hvis du beslutter at vedtage en kalorie-begrænsning kost, skal du først sørge for at få nok vitaminer, kalcium og andre nødvendige næringsstoffer, og du også nødt til at opretholde regelmæssig fysisk aktivitet og sund livsstil.

Bibel visdom - Sande evangelium
Hudpleje - Vinter sund kost