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Weiblich Bauchfett

Weiblich Bauchfett

Da Frauen älter werden, vor allem nach der Menopause, Frauen-Stoffwechsel verlangsamt sich, übermässig Bauchfett. Übermäßige Bauchfett ist ungesund, weil sie verschiedenen gesundheitlichen Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einige Krebserkrankungen erhöht.

Es gibt viele Möglichkeiten zur Messung Taillenumfang. Einige Untersuchungen zeigen, dass, wenn eine Frau das ist der Taillenumfang mehr als 33 Zoll, sie haben ungesunde Bauchfett. Aber eine gesunde Ernährung und körperliche Übungen machen können Ihnen helfen, das übermäßige Bauchfett. Regelmäßige Bauch-Übungen, wenn sie richtig eingesetzt wird, kann oft dazu beitragen, die Bauchmuskeln und Bauchfett zu reduzieren.

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