info-dieta.com
InhaltIndex

Sprache

Apfel und Heidelbeere

Apfel und Heidelbeere

Äpfel enthalten Pektin. Pektin ist ein löslicher Ballaststoff, kann es den Cholesterinspiegel senken, und es verringert auch Blutzuckerspiegels. Frische Äpfel enthalten auch reiche Vitamin C. Vitamin C ist ein Antioxidans, kann sie menschliche Zellen zu schützen, und es kann auch dazu beitragen, Eisen zu absorbieren. Vitamin C kann auch die Form des Bindegewebes Kollagen, halten Sie Ihre Kapillaren und Blutgefäße gesund.

Heidelbeeren enthalten reichen Pflanzen-Verbindungen (auch als Pflanzeninhaltsstoffe bekannt). Diese Pflanzenstoffe kann verhindern, Harnwegsinfektionen. Blaubeeren sind kalorienarm und enthalten pflanzliche Fasern und Vitamin C. Essen frischen Blaubeeren kann gesundes Altern zu helfen, kann aber auch zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses.

Knochen und Gelenke - Ellenbogen Bänder
Tarot-Informationen  - Hohepriesterin