info-dieta.com
SisällysHakemisto

Kieli

Mies lihavuus

Mies lihavuus

Kun ikääntymisen prosessia, voit menettää vähitellen lihasten, varsinkin kun ei ole fyysisesti aktiivinen. Koska lihasten menetys, kehon hidastuu polttaa kaloreita, ja saat lisää kehon painoa.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että geenit voivat myös aiheuttaa ylipainoa ja yli vatsan rasva. Mutta useimmiten mies, epäterveelliset elämäntavat voivat olla tärkein syy, joka aiheuttaa ylipainoa. Liiallinen alkoholin käyttö voi lisätä vatsa rasvaa. Alkoholin juominen on kohtuullisesti, sillä se auttaa sinua välttämään saada ylimääräisiä kaloreita.

Terveelliset elämäntavat, kuten terveellisiä ruokailutottumuksia ja säännöllistä liikuntaa, voi usein auttaa säilyttämään terveen painon.

Luiden ja nivelten - Olkapää subluxation
Tarot tiedot  - Kuningatar pentacles