info-dieta.com
SisällysHakemisto

Kieli

Vanhenemisprosessia

Vanhenemisprosessia

Kun ikääntymisen prosessia, ruoansulatuskanavan vähitellen hidastuu ja suolia kutistuu. Vatsa, maksa, haima ja ohutsuoli voi vähentää eritystä. Ummetus saattaa alkaa kasvaa.

Sinun tulee säilyttää terveen painon. Koska sinun aineenvaihdunta hidastuu, elimistö kuluttaa vähemmän kaloreita. Mitä käyttämättömiä kaloreita, ne tallennetaan rasvaa. Kun liikuntaa lasku, painosi voi helposti lisätä. Extra paino voi aiheuttaa erilaisia terveyteen liittyviä kysymyksiä. Inactive elämäntavat, tai liikunnan puute, vaikuttaa eri kehon järjestelmiin ja siten nopeuttaa ikääntymisen prosessia.

Luiden ja nivelten - Akilles jänteen repeämä
Tarot tiedot  - Neljä pentacles