info-dieta.com
SisällysHakemisto

Kieli

Kalori-rajoitus menetelmä

Kalori-rajoitus menetelmä

Säilyttääkseen normaalin painon, sinun on tarpeeksi vitamiineja ja muita ravintoaineita. Mutta sinun täytyy rajoittaa liikaa kaloreita. Jos et voi syödä vähemmän kaloreita, ja silti tarpeeksi vitamiineja ja muita ravintoaineita, voit säilyttää terveen painon.

Asianmukainen kalori-rajoitus voi auttaa hallita kehon painoa, mutta saa tarpeeksi vitamiineja ja ravinteita on myös hyvin tärkeää. Kalori-rajoitus voi auttaa ylipainoinen henkilö saavuttaa terveen paino, ja se saattaa hidastaa ikääntymisen prosessia. Mutta tämä tapa ei välttämättä pidentää ihmisen elämää, ja se ehkä ole turvallinen.

Raamattu viisaus - Hengellinen haarniska
Ihonhoito - Vaikea mustapäätaudin