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Homme de l'obésité

Homme de l'obésité

Dans le processus de vieillissement, il perdra peu à peu les muscles, surtout quand vous n'êtes pas physiquement actifs. En raison de la perte musculaire, votre corps ralentit la combustion des calories, et vous augmenterez le poids corporel.

Certaines études montrent que les gènes mai également provoquer une surcharge pondérale et l'excès de graisse abdominale. Mais pour la plupart des hommes, des modes de vie malsains mai-être la raison principale causant une surcharge pondérale. Excessive d'alcool peut augmenter la graisse du ventre. Boire de l'alcool devrait être en mesure, comme cela vous aidera à éviter de prendre des calories supplémentaires.

Modes de vie sains, tels que des habitudes de saine alimentation et activité physique régulière, peut souvent aider à maintenir un poids corporel sain.

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