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子供の運動

子供の運動

ため、物理的な活動を多くの冠動脈疾患を防ぐことができる子供と青少年の定期的な物理的な活動に従事する必要があります。

増加し、身体活動と心血管疾患のリスクを減らすことができますので、寿命を向上させることができます。物理的な活動も利益全体としては、心理的物理的および社会的なイメージ、これは体重のコントロールは、さまざまな健康問題を削減し、自己を向上させる自尊心。

いくつかの娯楽の時間(例えば、テレビを見たり、デジタルゲームを減らす)ことで、親が子供に定期的に身体活動の参加を促す必要があります。親の良い手本にならなければならないとのアクティブなライフスタイルを確立します。