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Sobrepeso la menopausia

Sobrepeso la menopausia

A partir de los años 40 hasta los 50 años, mantener un peso corporal normal se hace más difícil. Sobre todo después de la menopausia, las mujeres fácilmente se pueden acumular la grasa del abdomen, y así aumentar más peso corporal. Cuando el cuerpo pasa a más grasa, el músculo tiende a disminuir, y su metabolismo comienza a disminuir.

La menopausia puede cambiar los niveles hormonales, pero esto no causa aumento de peso. En su lugar, el envejecimiento y los estilos de vida saludables a menudo puede causar aumento de peso. Las mujeres menopáusicas tienen a menudo menos ejercicio físico, que conduce a un aumento de peso.

El aumento de peso menopausia puede causar problemas de salud graves, como el colesterol alto, enfermedad cardiaca y algunos de la diabetes.