InicioContenidosÍndice

Idioma

La obesidad masculina

La obesidad masculina

En el proceso de envejecimiento, se perderá poco a poco los músculos, especialmente cuando no son físicamente activos. Debido a la pérdida de músculo, el cuerpo se ralentiza la quema de calorías, y aumentará el peso corporal.

Algunos estudios muestran que los genes también pueden causar el sobrepeso y la grasa abdominal en exceso. Pero para la mayoría masculina, los estilos de vida poco saludable puede ser la razón principal que causa el sobrepeso. Excesivo de alcohol puede aumentar la grasa del vientre. Consumo de bebidas alcohólicas debe ser con moderación, ya que esto le ayudará a evitar el aumento de calorías extra.

Estilos de vida saludables, tales como hábitos alimenticios saludables y actividad física regular, a menudo puede ayudar a mantener un peso corporal saludable.