KotisivunSisällysHakemisto

Kieli

Menopaussi ylipaino

Menopaussi ylipaino

Vuotta täyttäneille 40-luku ja 50-vuotiaiden, säilyttää normaali paino on entistä vaikeampaa. Erityisesti vaihdevuosien jälkeen naiset voivat helposti kertyä vatsan rasvaa, ja lisätä näin lisää kehon painoa. Kun elimistö siirtyy enemmän rasvaa, lihakseen taipumus laskea, ja sinun aineenvaihdunta alkaa hidastua.

Vaihdevuodet voivat muuttua kilpirauhashormonitasot, mutta tämä ei suoraan aiheuta painonnousua. Sen sijaan, ikääntyminen ja epäterveelliset elämäntavat voivat usein aiheuttaa painon hyötyä. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla on usein vähemmän liikuntaa, mikä johtaa painon nousuun.

Vaihdevuodet painonnousu voi aiheuttaa vakavia terveydellisiä kysymyksiä, kuten korkea kolesteroli, sydänsairaudet ja joitakin diabetes.