AccueilSommaireIndex

Langue

Soutien à la famille

Soutien à la famille

Soutien à la famille peuvent souvent aider à améliorer la santé de toute la famille, donc d'éliminer les mauvaises habitudes alimentaires et le surpoids. Une alimentation familiale devraient inclure des aliments de grains entiers, parce que les produits à grains entiers sont plus nutritifs et plus sains.

Les enfants n'aiment pas manger les légumes et les fruits. Une alimentation de la famille en bonne santé devraient toujours inclure le bien-équilibrée de légumes et de fruits, car ces aliments contiennent beaucoup de fibres, de vitamines et de minéraux.

Des activités familiales, peuvent aider les enfants à participer à plus d'exercice physique. Si les enfants peuvent participer à des activités organisées, telles que les sports d'équipe ou le jeu, ils deviennent plus actifs et à réduire ainsi regarder la télévision ou jouer à des jeux numériques.