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L'obésité infantile

L'obésité infantile

Une alimentation excessive et peu d'activité physique causent également l'obésité infantile. Afin de prévenir l'obésité infantile, les parents et les enfants devraient tous adopter une alimentation saine, et toute la famille devrait participer régulièrement des exercices physiques. Cette mai sembler difficile à réaliser, mais si vous pouvez planifier à l'avance et prendre des mesures graduelles, vous serez en mesure d'établir des modes de vie sains et des habitudes.

Modes de vie sains et des habitudes comprennent le choix d'aliments sains, des exercices physiques réguliers et des activités de divertissement positif. En tant que modèle de rôle positif, les parents doivent maintenir des modes de vie sains. Cela encouragera les enfants à choisir des habitudes saines.