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Enfant exercice

Enfant exercice

Enfants et adolescents devraient pratiquer une activité physique régulière, parce que l'activité physique peut souvent prévenir la maladie coronarienne.

Augmenter l'activité physique peut diminuer le risque de maladie cardio-vasculaire et ainsi mai améliorer l'espérance de vie. L'activité physique bénéficie aussi globale physique, psychologique et l'image sociale, parce qu'il contrôle le poids corporel, de réduire les divers problèmes de santé et d'améliorer l'estime de soi.

En réduisant un certain temps de divertissement (comme regarder la télévision ou jouer à des jeux numériques), les parents devraient encourager leurs enfants à participer à une activité physique régulière. Les parents devraient devenir de bons modèles et d'établir des modes de vie familiale active.