AccueilSommaireIndex

Langue

Habitudes alimentaires

Habitudes alimentaires

Les enfants tendent à avoir des mauvaises habitudes alimentaires. Pour beaucoup d'adolescents, sauter le petit déjeuner est une habitude courante. Mais le petit déjeuner est le repas le plus important, parce que le petit déjeuner peut stimuler le métabolisme d'un enfant et lui tenir énergique.

Des aliments à haute teneur en gras et à forte teneur en calories est une autre habitude commune. Cette habitude est très malsain, parce que les aliments riches en graisses et riche en calories conduisent souvent à l'obésité infantile, et votre enfant ne dispose toujours pas d'autres éléments nutritifs.

Les enfants ont tendance à aimer les boissons sucrées. Toutefois, les boissons sucrées sont insalubres et devraient être évitées. Pour éviter cette habitude malsaine, les parents devraient encourager leurs enfants à boire de l'eau ou des jus de fruits.