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Adolescente obesità

Adolescente obesità

A causa di cattive abitudini alimentari e la mancanza di attività fisica, molti adolescenti sono in sovrappeso. Teenager in sovrappeso, se non gestita correttamente, può causare problemi di salute per tutta la vita (come il diabete, pressione alta e così via).

Se un adolescente in sovrappeso cerca di perdere peso, i genitori dovrebbero offrire comprensione e sostegno psicologico. I genitori dovrebbero aiutare a costruire il peso realistici piani di perdita. Soprattutto, i genitori dovrebbero creare progressivamente uno stile di vita familiare sana - mantenere una dieta sana e che partecipano regolarmente esercizio fisico.

Stili di vita famiglia sana può infine contribuire a definire gli adolescenti sane abitudini alimentari, esercizio fisico e partecipare mantenere una immagine di fiducia sociale.