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L'obesità infantile

L'obesità infantile

Gli eccessi alimentari e scarsa attività fisica anche causare l'obesità infantile. Al fine di prevenire l'obesità infantile, i genitori ei figli dovrebbero adottare una dieta sana, e tutta la famiglia dovrebbe partecipare regolarmente esercizi fisici. Questo può sembrare difficile da raggiungere, ma se è possibile pianificare e adottare le misure graduali, sarete in grado di stabilire stili di vita sani e di abitudini.

Stili di vita sani e di abitudini di comprendere la scelta degli alimenti sani e regolari esercizi fisici e attività di animazione positivo. Come un modello positivo, i genitori devono mantenere stili di vita sani. Ciò incoraggiare i bambini a scegliere le abitudini sane.