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Grasso ventre maschio

Grasso ventre maschio

Di peso corporeo Extra conduce al grasso ventre eccessiva, causando diversi problemi di salute. Gli studi dimostrano che, grasso ventre eccessiva può causare malattie cardiovascolari, il diabete, l'insulino-resistenza, ictus, sindrome metabolica, apnea del sonno o trigliceridi alti.

Il girovita mostra se si dispone di grasso della pancia troppo. Normalmente vita-fianchi rapporto può essere utilizzato per stimare i rischi sanitari. Per un maschio, se il suo girovita è superiore a 102 centimetri (o circa 40 centimetri), il suo girovita è più grande del normale, e il suo rischio di malattie cardiache sarà più alto.

Al fine di ridurre il grasso ventre eccessivo, si dovrebbe seguire una dieta sana a basso contenuto calorico e mantenere attiva esercizi fisici.