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減量方法

減量方法

健康的な食事と身体的活動を組み合わせ最高の減量方法です。健康的な食生活を健康的な体重の達成を助けることができます。定期的に物理的なアクティビティを使用する余分なカロリーの燃焼を助けることができます。

一部の人々にも簡単に体重減量(のような損失の丸薬と減量手術)を達成するため、他の方法を使用します。しかし、減量薬や手術のみんなは適していない場合があります。場合を除き、患者さんの肥満の深刻な健康問題が発生するという事実は、多くの医師は、これらの方法はお勧めしません。場合は減量薬や手術を使用して決定し、あなたの医者に相談する必要がありますし、潜在的なリスクを調査。