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체중 감량 방법

체중 감량 방법

건강한 식단과 신체 활동이 결합된 최고의 체중 감량 방법입니다. 건강한 식단 당신은 건강한 체중을 달성하는 데 도움있습니다. 정기적인 신체 활동을 당신이 여분의 칼로리를 구울 수있습니다.

일부 사람들이 빠른 체중 감량 체중 (등의 손실 알약과 체중 감량 수술)를 달성하는 다른 방법을 사용할 수있습니다. 그러나, 체중 감량 알약이나 수술을 모두 적합하지 않을 수있습니다. 하지 않는 환자의 비만 심각한 건강 문제를 일으키는 사실, 많은 의사들이이 방법을 권장하지 않습니다. 만약 당신의 체중 감량 알약이나 수술을 사용하기로 결정, 당신 의사와 상담해야하며 잠재적인 위험을 조사.