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노화 과정

노화 과정

노화 과정에서 소화 시스템을 점진적으로 내려 창자가 수축하기 시작 속도가 느려집니다. 위, 간, 췌장 및 작은 창자 분비물이 저하될 수있습니다. 변비 증가 시작할 수있습니다.

당신은 건강한 체중을 유지해야합니다. 이후 귀하의 신진 대사가 느려, 당신의 몸은 적은 칼로리를 소모한다. 미사용 칼로리에 관해서는, 그들은 지방으로 저장됩니다. 귀하의 신체 활동을 감소하여 체중을 쉽게 늘릴 수있습니다. 엑스트라 체중 여러 가지 건강 문제가 발생할 수있습니다. 비활성 생활이나 운동 부족, 그리고 다양한 신체 시스템에 영향을 따라서 노화 과정을 가속 화합니다.