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칼로리 - 제한 방법

칼로리 - 제한 방법

하기 위해서는 정상 체중을 유지하기 위해 충분한 비타민과 기타 영양분이 필요합니다. 하지만 당신 과도하게 칼로리를 제한해야합니다. 만약 당신이 여전히 적은 칼로리를 먹을 수있는 충분한 비타민과 기타 영양분을 얻으면, 너는 건강한 체중을 유지할 수있을 것입니다.

적절한 칼로리 - 제한 몸의 체중 조절하지만, 점점 충분한 비타민과 영양분도 매우 중요합니다 도움이 될 수도. 칼로리 - 제한 건강한 체중을 달성 과체중 도움이 될 수있는 사람, 그리고 노화 과정을 느리게 수도있습니다. 하지만이 방법은 반드시 사람의 생명을 연장하지 않으며, 그것을 안전하지 않을 수있습니다.