StartpaginaInhoudIndex

Taal

Eetgewoonten

Eetgewoonten

Kinderen hebben vaak ongezonde eetgewoonten. Voor veel tieners, overslaan van het ontbijt is een veel voorkomende gewoonte. Maar het ontbijt is de belangrijkste maaltijd, want het ontbijt metabolisme van een kind kunnen stimuleren en houden hem energiek.

Eating hoog vet-en calorierijke snacks is een andere gewoonte. Deze gewoonte is zeer ongezond, omdat hoge vet-en calorierijke voedingsmiddelen leiden vaak tot zwaarlijvigheid bij kinderen, en uw kind nog steeds geen andere voedingsstoffen.

Kinderen hebben de neiging om als suikerhoudende dranken. Echter ongezond en suikerhoudende dranken moeten worden vermeden. Om te voorkomen dat deze ongezonde gewoonte, moet ouders stimuleren hun kinderen om te drinken water of vruchtensappen.