StartpaginaInhoudIndex

Taal

Verouderingsproces

Verouderingsproces

In het verouderingsproces, het spijsverteringsstelsel geleidelijk vertraagt en darmen beginnen te krimpen. De maag, lever, pancreas en dunne darm kan secreties afnemen. Obstipatie kan oplopen.

U moet de handhaving van een gezond gewicht. Aangezien je stofwisseling vertraagt, je lichaam verbruikt minder calorieën. Wat de ongebruikte calorieën, zullen ze worden opgeslagen als vet. Wanneer uw lichamelijke activiteiten verminderen, kan uw gewicht gemakkelijk te verhogen. Extra lichaamsgewicht kan leiden tot verschillende gezondheidskwesties. Inactieve levensstijl, of gebrek aan lichaamsbeweging, beïnvloedt verschillende stelsels in het lichaam en daardoor versnelt het verouderingsproces.