HjemmesideInnholdHovedsiden

Språk

Tenåring vekt-tap

Tenåring vekt-tap

Tenåringer bør unngå raske vekttap løsninger, fordi sunn vekt-tapet er en langsiktig forpliktelse. Vekttap piller kan bringe noen raske og midlertidige resultater, men de egentlig ikke løser noen problemer, og de ofte føre til at noen andre bivirkninger.

Men hvis tenåringer kan forandre sine usunne matvaner og delta aktivt fysiske øvelser, vil de være i stand til å absorbere viktige næringsstoffer og opprettholde en sunn kroppsvekt.

Foreldre bør etablere sunne familiens livsstil, hjelper tenåringer skifte til sunne spisevaner, og oppmuntre dem til å delta fysisk trening.