HjemmesideInnholdHovedsiden

Språk

Friske grønnsaker

Friske grønnsaker

Spise friske grønnsaker er alltid et sunt valg, fordi grønnsaker inneholder mange vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Som et alternativ kan drikke grønnsaker være svært nyttig. Tomat juice inneholder lykopen. Som en antioksidant, kan lycopene ofte redusere hjerteinfarkt og visse typer kreft. Imidlertid kan noen vegetabilske og tomat juice inneholde høye natrium. Du må velge lavt natrium grønnsak juice.

Hvete germ inneholder høykonsentrert næring - Thiamin, niacin, riboflavin, vitamin E, folat, fosfor, magnesium, kalium, sink og jern. Hvete germ inneholder også mye protein og fiber, slik at det er et sunt valg.