Strona głównaZawartośćIndeks

Język

Otyłości wśród dzieci

Otyłości wśród dzieci

Nadmierne jedzenie i trochę aktywności fizycznej również przyczyną otyłości u dzieci. W celu zapobiegania otyłości u dzieci, rodzice i dzieci powinni wszystkich przyjąć zdrowego odżywiania się, a cała rodzina powinna uczestniczyć regularne ćwiczenia fizyczne. Może się to wydawać trudne, ale jeśli można planować i wdrażać je stopniowo, będzie w stanie ustalić, zdrowego stylu życia i zwyczajów.

Zdrowy styl życia i przyzwyczajenia to wybór zdrowej żywności, regularne ćwiczenia fizyczne i pozytywne rozrywką. Jako pozytywny przykład, rodzice powinni zachować zdrowy tryb życia. To zachęci dzieci do wyboru zdrowych nawyków.