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Menopausa acima do peso

Menopausa acima do peso

De 40 a 50 anos de idade, mantendo um peso normal se torna mais difícil. Especialmente após a menopausa, as mulheres podem facilmente acumular gordura abdominal e, consequentemente, aumento de peso de corpo. Quando muda o seu corpo a mais de gordura, o músculo tende a diminuir, e seu metabolismo começa a abrandar.

A menopausa pode alterar os níveis hormonais, mas isso não diretamente causar ganho de peso. Em vez disso, o envelhecimento e estilos de vida insalubres muitas vezes podem causar ganho de peso. Mulheres na menopausa têm, frequentemente, fazem menos exercícios físicos, levando ao ganho de peso.

Menopausa ganho de peso pode causar problemas graves de saúde, como colesterol alto, doenças cardíacas e alguns diabetes.