ГлавнаяСодержаниеиндекс

Язык

Мужчина ожирение

Мужчина ожирение

В процессе старения, вы постепенно теряете мышцы, особенно когда ты не являются физически активными. Из-за потерю мышечной ткани, организм замедляет сжигание калорий, и вы будете увеличения веса тела.

Некоторые исследования показывают, что гены могут также вызвать избыточный вес и избыточный брюшного жира. Но для большинства мужчин, нездоровый образ жизни, могут быть основной причиной причинения избыточный вес. Чрезмерный алкоголь может увеличить живота жир. Употребление алкоголя должно быть в разумных пределах, так как это поможет вам избежать получения дополнительных калорий.

Здоровый образ жизни, таких, как здоровых привычек питания и регулярной физической активности, часто могут помочь сохранить здоровый вес тела.