HemsidaInnehållIndex

Språk

Female magen fett

Female magen fett

Eftersom kvinnor blir äldre, särskilt efter klimakteriet, kvinnor metabolism saktar ner, orsakar överdriven magen fett. Överdriven magen fett är farligt, eftersom det ökar olika hälsorisker, såsom hjärt-och kärlsjukdomar, diabetes och vissa cancerformer.

Det finns många sätt att mäta midjemått. Viss forskning visar att om en kvinnlig s midjemått är mer än 33 inches, kan hon ha ohälsosamma bukfett. Men att äta en hälsosam kost och göra fysiska övningar kan hjälpa dig att sluta alltför magen fett. Regelbundna buken övningar, om de används på rätt sätt, kan ofta bidra till att stärka magmusklerna och minska magen fett.