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儿童营养

儿童营养

研究表明,食物营养,可以使孩子更健康,也可以让孩子情绪更加稳定,从而提高学校的表现。

早餐很重要,它有助于让你的孩子精力充沛。在上午的时间,学校的老师经常安排阅读和算术科目。如果没有一个良好的营养早餐,你的孩子将无法好好学习。

孩子的午餐应包括苹果和桔子,因为它们提供了很多营养,而且也便于携带。午餐也应包括其他所需的营养,这有助于增强孩子的体力。你的孩子应该始终保持一个健康和均衡饮食。