info-dieta.com
InhoudIndex

Taal

Tiener lifestyle

Tiener lifestyle

Als een hele familie een gezonde levensstijl aanneemt, zal tieners gemakkelijk leren om te volgen. Ouders moeten moedigen iedereen aan om meer gezonde voedingsmiddelen (zoals groenten, fruit, volkoren voedingsmiddelen, havermout, eten enz.), en ook deelnemen regelmatige lichaamsbeweging. Gezonde levensstijl gezin moet ook gezond entertainment tijd. Familie entertainment moet worden met mate - buitensporige tv-kijken of het spelen van digitale spellen moet worden beperkt.

Wanneer op school, moet voorkomen tieners ongezond voedsel. Ouders kunnen hen helpen kiezen voor gezonde voeding en snacks. Indien mogelijk, moeten ze voorkomen dat hoog-vet fastfood en suikerhoudende dranken.

Oogzorg - Glasvocht
Botten en gewrichten - Artritis psoriatica