info-dieta.com
InnholdHovedsiden

Språk

Tenåring fedme

Tenåring fedme

På grunn av usunne matvaner og manglende fysisk aktivitet, mange tenåringer er overvektige. Tenåring overvektig, Hvis ikke håndtert riktig, kan føre til livslang helse (som diabetes, høyt blodtrykk og etc.).

Hvis en overvektig tenåring forsøker å gå ned i vekt, bør foreldrene gi forståelse og psykologisk støtte. Foreldrene bør bidra til å bygge realistisk vekttap planer. Viktigst, bør foreldrene gradvis etablere sunn familie livsstil - opprettholde et sunt kosthold og deltar regelmessig fysisk trening.

Sunn familie livsstil kan eventuelt hjelpe tenåringer etablere sunne matvaner, delta fysisk trening og opprettholde en trygg sosial bilde.

Hudpleie - Fot peeling
Hårpleie - Urtetilskudd