info-dieta.com
ZawartośćIndeks

Język

Kobiet brzuchem

Kobiet brzuchem

Ponieważ kobiety wraz z wiekiem, szczególnie po menopauzie, kobiety metabolizm zwalnia, co powoduje nadmierne brzuchem. Nadmierne brzuchem jest niezdrowe, gdyż zwiększa różnymi zagrożeniami dla zdrowia, takich jak choroby układu krążenia, cukrzycy i niektórych nowotworów.

Istnieje wiele sposobów pomiaru obwód pasa. Niektóre badania wskazują, że jeśli kobieta w pasie pomiaru wynosi więcej niż 33 cali, może ona mieć niezdrowe brzusznej tkanki tłuszczowej. Ale jedzenie zdrowe odżywianie i robienie ćwiczeń fizycznych może pomóc zatrzymać nadmierne brzuchem. Regularne ćwiczenia brzucha, jeśli są stosowane prawidłowo, często może przyczynić się do wzmocnienia mięśni brzucha i zmniejszenie brzuchem.

Pielęgnacja ciała - Trądzik różowaty
Pielęgnacja włosów - Do włosów przetłuszczających się