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Perda de peso adolescente

Perda de peso adolescente

Os adolescentes devem evitar soluções de peso rápida perda, porque a perda de peso saudável é um compromisso de longo prazo. Pílulas para perda de peso pode trazer alguns resultados rápidos e temporários, mas eles realmente não corrigir quaisquer problemas e muitas vezes causar alguns efeitos secundários.

No entanto, se os adolescentes podem alterar os seus hábitos alimentares pouco saudáveis e participar activa exercícios físicos, eles serão capazes de absorver os nutrientes essenciais e manter um peso corporal saudável.

Os pais devem estabelecer modos de vida familiar saudável, ajudando os adolescentes mudança para hábitos alimentares saudáveis, e encorajando-os a participar de exercícios físicos.

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