info-dieta.com
InnehållIndex

Språk

Familjestöd

Familjestöd

Familjens stöd kan ofta hjälpa till att förbättra hela familjens hälsa och därigenom eliminera ohälsosamma matvanor och övervikt. En familj kost bör innehålla hela korn livsmedel, eftersom fullkornsris livsmedel är mer näringsrika och friskare.

Barn ofta tycker inte att äta grönsaker och frukt. En sund familj kost bör alltid innehålla välbalanserad grönsaker och frukt, eftersom dessa livsmedel innehåller mycket fibrer, vitaminer och mineraler.

Familj aktiviteter kan hjälpa barn att delta mer fysisk aktivitet. Om barn kan delta i organiserade aktiviteter, såsom lagsporter eller spel, kommer de att bli mer aktiva och därmed minska tittar på TV eller spelar digitala spel.

Ögonvård - Skelögdhet
Skelett och leder - Acromioclavicular gemensamma