info-dieta.com
InnehållIndex

Språk

Matvanor

Matvanor

Barn tenderar att ha ohälsosamma matvanor. För många ungdomar är hoppar över frukosten en gemensam vana. Men frukosten är dagens viktigaste måltid, eftersom frukost kan stärka ett barns ämnesomsättning och hålla honom energisk.

Äta mycket fett och kaloririka mellanmål är en annan vanlig vana. Denna vana är ytterst ohälsosamt, eftersom mycket fett och kaloririka livsmedel ofta leder till barnfetma, och ditt barn fortfarande av brist på andra näringsämnen.

Barn tenderar att gilla sockrade drycker. Men sockrade drycker är ohälsosam och bör undvikas. För att förhindra detta ohälsosamma vanor, bör föräldrarna uppmuntra sina barn att dricka vatten eller fruktjuice.

Tarot information  - Tio av chalices
Bibel visdom - Försiktighet och eftertänksamhet