info-dieta.com
InnehållIndex

Språk

Tonåring viktminskning

Tonåring viktminskning

Tonåringar bör undvika snabba vikt-lösningar förlust, eftersom hälsosam viktminskning är ett långsiktigt åtagande. Viktminskning piller kan ge några snabba och tillfälliga resultat, men de vill egentligen inte korrigera eventuella problem och att de ofta orsakar några andra biverkningar.

Men om tonåringar kan ändra sina ohälsosamma matvanor och delta aktivt fysiska övningar, kommer de att kunna absorbera viktiga näringsämnen och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.

Föräldrar bör fastställa hälsosam livsstil familj, hjälper tonåringar byta till sunda matvanor, och uppmuntra dem att delta fysisk aktivitet.

Ögonvård - Konjunktivit
Skelett och leder - Nacksmärta