info-dieta.com
InnehållIndex

Språk

Manlig fetma

Manlig fetma

I den åldrande, förlorar du gradvis muskel, speciellt när du inte är fysiskt aktiva. På grund av muskel förlust, bromsar din kropp ner bränna kalorier, och du kommer att öka kroppsvikten.

Vissa undersökningar visar att generna också kan orsaka övervikt och överskott bukfett. Men för de flesta manliga, kan ohälsosam livsstil vara huvudorsaken orsakar övervikt. Hög alkoholkonsumtion kan öka magen fett. Alkoholens bör vara måttliga, eftersom detta hjälper dig att undvika att få extra kalorier.

Hälsosam livsstil, till exempel goda matvanor och regelbunden fysisk aktivitet, kan ofta bidra till att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.

Tarot information  - Åtta av trollstavar
Bibel visdom - Farliga löften