info-dieta.com
InnehållIndex

Språk

Åldrande

Åldrande

I den åldrande, matsmältningssystemet gradvis blir långsammare och tarmar börja krympa. Mage, lever, bukspottkörtel och tunntarm kan minska sekret. Förstoppning kan börja öka.

Du måste bibehålla en hälsosam vikt. Eftersom din ämnesomsättning saktar ner, förbrukar din kropp färre kalorier. När det gäller de outnyttjade kalorier, kommer de att lagras som fett. När din fysiska aktiviteter minskar, kan din viktökning enkelt. Extra kroppsvikt kan orsaka olika hälsofrågor. Inaktiva livsstil, eller brist på motion, påverkar kroppens olika system och därmed påskyndar åldringsprocessen.

Tarot information  - Riddare av chalices
Bibel visdom - Dop och vatten