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减肥药

减肥药

有些人认为,减肥药能迅速减少过多的脂肪。然而,减肥药并不能真正解决问题的根源,他们往往会导致一些副作用。如果可能的话,你应该避免这些药丸。

为了有效地减肥,你应该保持健康的生活方式:健康的饮食和定期身体锻炼。没有简单的减肥方案。减肥药可能会给你一些快速的结果,但为了保持健康的体重,你仍然需要保持一个健康的饮食和进行体育锻炼。健康减肥往往是一个长期的过程。